45 dakikalık birebir pilates dersimiz ile hedefine yönelik; omurga hizalama ve postür düzeltme, kilo kontrolü, kas kazanımı, sırt ve bel ağrıları, vücut şekillendirme gibi konularda etkili şekilde çalışıyoruz. Pilates özel dersi ile eğitmenimizden birebir ders alarak hedefine ulaşabilirsin. Stüdyo Flex’te pilates, hem çok keyifli hem çok eğlenceli!